Sam Kim、郑智善与权圣晙早已在韩国料理界闯出名号，成为备受瞩目的主厨，却多年未回到第一线当台前厨。为了证明实力不减，他们将前往启发各自料理风格的国家，伪装成餐厅的基层厨房人员重新上工。
沟通表达专家朱老丝亲授逻辑表达系统课程，聚焦提升语言结构与思维条理。课程通过金字塔原理、MECE法则等经典工具，结合工作汇报、即兴发言等高频场景训练，帮助学习者突破思维碎片化困境，掌握言之有物、条理清晰的表达技巧，实现沟通效率与专业形象的全面提升。
NO.10：嘉宾：甄楚倩 歌曲：冲开一切、灰色轨迹
《探索新境》是由王一博发起的户外探索纪实节目。在第一季中，王一博奔赴旷野，用无数“第一次”诠释着生命的意义。 如今王一博再次踏上征程，怀揣对攀岩运动的热爱，开启一场关于生命选择与价值追寻的北美攀岩公路之旅。丰富的户外活动带来前所未有的生命体验，悬于百米峡谷之上的扁带行走，力量与技巧并重的伐木运动，踏水飞驰的尾波冲浪……每一次心跳加速，都源于内心最纯粹的热爱，指引着他不断突破自我，活出生命的极致。
